Koffiefit is een gezellige groeples voor 50+ met effectieve oefeningen, speciaal voor het ouder wordende lichaam. Er wordt aandacht besteed aan functionele bewegingen, zoals kracht - evenwicht en stretchen. De conditie blijft op peil en de spieren en gewrichten blijven in vorm. De les wordt op rustig tempo gegeven en wordt afgesloten met het gezamenlijke koffiedrinken.
