Sauna & Stoombad

In de kleedkamers vindt u de relaxruimte van Body Business Houten. Met uw lidmaatschap heeft u exclusief toegang tot deze faciliteiten.

Sauna
Een ruimte gevuld met uitzonderlijk warme, maar droge, lucht. Dit is goed om te ontspannen maar ook voor de huid. De poriën gaan hier namelijk van openstaan.

Stoombad
Hetzelfde idee als de sauna maar dan met een lagere temperatuur en een hogere vochtigheidsgraad.
Deze moeten beiden (ongeveer elke 10 minuten) onderbroken worden met afkoeling en rustperiodes om het lichaam weer op normale temperatuur te krijgen.